Sophia Reichardt

Miljøet, som vi vokser op i, har en kæmpe stor betydning for vores liv og de relationer, vi senere i livet indgår i. I de sidste par år med begrænset mulighed for sociale aktiviter og on/off nedlukninger, er der mange af os, som har haft mere tid til at reflektere over livet. Jeg håber, og tror på, at verden snart begynder at blive mere normal igen. Men måske sidder du nu med en masse spørgsmål ift. dit liv? Sådan en reflektions-periode vil nemlig ofte medføre, at vi oplever,

Der har gennem en del år været fokus på vigtigheden af, at børn får nok søvn. For sansestærke (også kaldet særligt sensitive) børn er søvn essentielt! Søvn er en vigtig del af dit barns udvikling, da det hjælper barnets sind med at slappe og restituere. For et sansestærkt barn er overgangen 'fra vågen tilstand til at falde i søvn' (og 'søvn til vågen tilstand') en voldsom overgang, men der er flere ting, du kan gøre for at gøre denne overgang nemmere og blidere for dit barn.

Hej og hjertelig velkommen til min hjemmeside og min blog! Dette første blog-indlæg vil især omhandle det at være et sansestærkt, også kaldet særligt sensitivt menneske (highly sensitive person / hsp) og et sansestærkt barn (highly sensitive child / hsc), hvorimod jeg i fremtidige indlæg vil gå mere i dybden indenfor forskellige emner ift. det at være sansestærk. Derudover vil der være blogindlæg omhandlende relationer - især den svære af slagsen... Så hvad vil det sige at væ